Leva som du vill, eller leva som du bör?

Posted by | Personal toughts and opinions | No Comments

En sak jag tänkt väldigt mycket på det senaste, är varför så många runtom oss mår som de gör.
Det känns som att ångest och oro är extremt vanligt, sjukskrivningar, social fobi, prestationsångest, folk går in i väggen, och allt där emellan. Alla känner någon som lider av ångest eller inre stress. Det uppmärksammas, och mycket handlar om att ”våga prata om det”, men väldigt sällan pratar vi om varför det blivit som det blivit.
-Jag jobbade 4 år, sedan gick jag in i väggen!
– Herregud, vad hemskt! Men nu mår du bra och kan jobba igen? Skönt!
Det är på något sätt accepterat att folk går in i väggen, ändå pratar vi inte så mycket om varför, utan fokus ligger bara på att bli frisk så att vi kan återgå till den ström vi alla simmar i.

Min teori är att vi (människan) egentligen inte skulle låta oss ställa såna krav på oss som vi gjort, och det börjar ta stopp. Se så många människor vi omges av, och så mycket fokus som ligger på karriär, utstrålning, utbildning, och social kompentens. Det är ständigt nya intryck, och vår vardag kretsar kring att man ska anpassa sig, hur man ska se ut/inte ska se ut, inte ska bete sig, och hur man ”lyckas”. Vi ska gå i skolan tills vi är 18 år, skaffa lägenhet, utbilda oss från 20-27 år, sedan skaffa barn, jobba, för att till sist gå i pension vid 75, och leva under gränsen till fattigdom för pensionssparet inte räcker till. Det är tacken för vår tid på jorden, det är avslutet.

I denna undersökning så har man kunnat lista ”de 5 saker som människor ångrat mest på dödsbädden”. De var:
– Jag önskar att jag levt ett liv sant mot mig själv, inte livet som andra förväntade av mig.
– Jag önskar att jag inte jobbade så hårt
– Jag önskar att jag haft modet att uttrycka känslor
– Jag önskar att jag hållit kontakten med mina vänner
– Jag önskar att jag låtit mig själv vara lyckligare

Jag undrar, om inte dessa ”fack” fanns som vi ständigt placeras i, hur hade vi levt då? Jag tycker många av dessa punkter handlade om att  önska att man varit mer egoist och levt för sin egen skull. Och det är så ofta som man läser och hör om personer som fått veta att de t.ex fått en dödlig sjukdom, som då väljer att ”släppa allt” och resa jorden runt, flytta, leva för deras skull. Börja bocka av sin ”bucket-list”. Det är som att man först då vågar leva som man alltid känt vore mest rätt.  Varför gör vi inte allt detdär när vi är friska? Varför väntar vi  med att leva som vi vill, först tills man vet att man ändå strax ska dö? Vi ser ju upp till de som vågar ta detdär steget!

Det finns ett uttryck för de som har en s.k ”förhöjd psykisk, fysisk eller emotionell känslighet”, alltså HSP (Highly Sensitive Person). Man beräknar att 15-20% av befolkningen har detta. Kort och gott så kan en HSP-person b.la ”lätt bli stressad av för mycket nya intryck”, ”vara väldigt medveten om andras känslor”, ”ha svårt att arbeta under tidspress”, ”må väldigt dåligt över att få t.ex kritik för att man är på ett visst sätt”.

Om det är så som jag personligen tror, att vi utsätter oss för för mycket nya intryck, regler och prestationer, så är det inte konstigt att HSP finns, det borde inte ens heta något. Vissa människor klarar helt enkelt inte att hänga med i farten, det blir för mycket. Och då är det klart att kroppen och sinnet säger ”stopp” till slut. Hur kan då HSP-personer ändå anses vara ”utanför det normala”? Hur kan det vara tabu, och hur kan det ens ha fått ett namn? Vi pressar hela tiden hjärnan, hjärtat och själen till att bli lite större, så att vi kan få plats med lite mer. Och allt handlar om hur vi ska vara, för att leva på ett sätt så vi passar in.

Som sagt, jag tänker mycket och gräver mycket på djupet. Men jag tycker sånthär är väldigt intressant och viktigt att diskutera, så att folk inte får ”dåligt samvete” för att de inte mår bra av alla krav som ställs på dem. Vi säger att ”vi går vår egen väg”, men se på allt du gör under en dag. Hur mycket av det du gör, är för din egen skull, för att du själv vill och går din egen väg? Väldigt mycket som vi gör, gör vi för att ”det är så samhället format oss” och säger kroppen ifrån så tillhör vi en viss procent av samhället som inte är normala, som får en beteckning. Det tycker inte jag känns rättvist, vi är inga odödliga robotar, vi är trots allt egentligen bara djur, en art av miljoner andra.

15218406_10154203666707677_1814886897_n
13592591_10208344994515559_8425543488210626174_n

Vegetarian pita

Posted by | Food & Recipes | One Comment

MATTIPS!
Här kommer ett gott och superenkelt tips på vegetariska pita som jag lagade igår! Istället för kött så gör man panerade halloumibitar och serverar med lite olika grejer. Det är perfekt när man inte riktigt vet vad man vill göra, och har lite olika basgrejer hemma.

Steg 1.
Sätt in pitabröden i ugnen efter att du hällt lite vatten på bröden. De ska vara i ugnen i 4-5 minuter på 200 grader. Sedan ut så de får svalna! 

Steg.2
Doppa halloumin i vispat ägg, och lägg sedan i ströbröd, därefter är det dags att steka! Det är viktigt att det är hög värme så de snabbt får en brun yta men samtidigt så inte osten hinner smälta.

Steg 3. 
Sätt fram de tillbehör du vill ha till, men jag föreslår grönsallad, tomat, gräddfil, salsasås och picklad rödlök. Även coleslaw är supergott till!

Servera!
gottis
mat

Om ni har något recept ni sitter på som ni vill dela med er av så gör gärna det i kommentarsfältet! :D

Time tog give some blood

Posted by | Food & Recipes, Personal toughts and opinions | 6 Comments

Nu ska jag berätta om något jag gjorde igår som jag verkligen kan rekommendera! Detta är inget reklaminlägg, men det kommer externa länkar i slutet.

Igår var det nämligen min tur att få ge blod! Det känns otroligt att man bär på något som är gratis för en själv men ovärderligt för någon annan. Jag har valt att invänta nästa tatuering så det har gått 1 år nu sedan sist, just så att jag ska kunna få ge. Det är nämligen ganska hårda krav och riktlinjer gällande detdär, så för dig som är nyfiken så kan det vara bra att kolla upp redan nu så du får tid att planera lite längre fram!

På morgonen laddade jag upp med en stor frukost (är egentligen inget matvrak på morgonen men det gäller ju att äta ordentligt innan eftersom man förlorar så mycket energi senare) Massa c-vitamin, protein..och koffein. Man är ju inte människa utan morgonkaffet. Tryckte även i mig banan innan jag stack, lika bra att äta upp hela kylen för säkerhets skull.
ttt
Åkte sedan till blodcentralen, och på ca.30 minuter var det hela avklarat! Gjorde inte ont, var inte obehagligt, och det gick väldigt fort. Jag är varken nålrädd eller rädd för sjukhus, men jag försökte ändå tänka mig hur det hade upplevts att ge blod om jag var rädd för detta. Och jag tror man blir positivt överraskad över hur snabbt och lätt det går! Och man kan självklart ha någon med sig vid sin sida!

Jag kan som sagt varmt rekommendera detta! Man känner sig så himla stolt efteråt, trots att man egentligen knappt presterat alls. De förklarade på blodcentralen att det råder brist på alla blodgrupper, så var inte orolig för att de inte skulle behöva dig…de behöver dig verkligen!

Gå in och kika på om du kan bli blodgivare! https://geblod.nu/
IMG_8024

 

Fakta om pälsen på fel hud

Posted by | Personal toughts and opinions | 5 Comments

Denhär vintern tycker jag verkligen man ser hur trendigt det blivit med päls igen, tyvärr.
Och till dig som det gäller, här är lite fakta om pälsen du bär:

1) Många av de pälsar du bär är från djur vars kött du inte äter. Det är ett enkelt sätt att lista ut om djuret dött bara för att du ska ha en accessoar på dig. Har du ätit minken på din pälsväst? Har du ätit vargen som sitter som krage på din CanadaGoose-jacka? Har du ätit kaninen som dina Uggs är gjorda av? Har du ätit strutsen som din pälsjacka är gjord av? Nej.

2) Bara för att din päls är ärvd eller ”vintage” så är det inte okej att bära den. Även om du känner att det är bättre än att den slängs, så kan det fortfarande tyvärr inspirera andra som du går förbi att bära päls. De som ser dig vet inte om pälsen är gammal eller inte, och bär du den så är du med att bidra till en omänsklig trend. Se dig själv som en representation, som en förebild. På vilket sätt vill du inspirera andra? Hur vill du att andra ska se dig och uppfatta dig?

3) Du må vara människa, men att plåga djur för en päls är inte humant. Det finns ett mål jag själv strävar efter att nå så småningom (och jag tar ständigt små steg till det) och det är ”Ät inget som du inte är villig att döda själv”. Och ett steg mot det kan också vara ”Bär inget du inte är beredd att döda själv”. Köper du en äkta päls ansvarar du för djurets död, du har bara betalat för att någon annan ska göra det åt dig.

4) Våga ta ställning och göra din röst hörd. Jag vägrar t.e.x ta modelljobb för pälsprodukter. Vår nyinköpta säng samt sängkläder är helt fria från dun, och det finns massor av ersättare till päls för att hålla dig varm om vintern. Kolla upp fakta om den vara du köper, och ifrågasätt ett väldigt billigt pris av något som borde kosta väldigt mycket. Att en minkjacka kostar ca.1000 kronor, är ca.30-50 liv inte värt mer? För det är ungefär så många minkar det går åt.

Det finns alternativ! Det finns massa bra ersättare till päls, för päls är inget vi måste ha. Pälskragen på din jacka är BARA en accessoar, som kostat väldigt många liv. Du bär ett kvitto på att någon fått sätt liva till för att du bara tänkte på dig själv. Det låter hårt, men så är det.

5) Sålänge du sätter krav på dig själv, så kan du ställa krav på andra.
Jag är inte helt vegetarian, men jag äter allt mer mindre kött. Då kan man tycka att jag inte har rätten att yttra mig djurens rättigheter, men det tycker faktiskt jag. Det handlar inte om ”allt eller inget”. Sålänge man visar framsteg och kämpar för något bra, så tycker jag att man har all rätt att ställa krav på sin omgivning att gå i samma riktning som en själv. Det kan även motivera en själv att fortsätta göra rätt för sig, för det är aldrig försent att bryta ett mönster eller börja om.

6) Många av de pälskragar och ”pälsbollar” som b.la används som nyckelringar(?!) är minkpäls. När en mink ska bli din pälsaccesoar så dödas den på våra svenska minkfarmar genom att gasas med koldioxid. Enligt djurrättsalliansen så är detta något som EU:s expertgrupp i dessa frågor inte rekommenderar då ”koldioxid inte bör användas på dykande djur som mink på grund av deras förmåga att hålla andan”.
De kvävs alltså under extremt plågsamma förhållanden för din accessoar, din trend.

Jag har, och kommer alltid, att se människor och övriga djur som lika värda. Jag förstår inte hur vi kunnat gå så långt så vi kan se ett människomord som ”vidrigt” men mord av djur som något ”normalt” och fortfarande lagligt. Hur vi kan gasa ihjäl, plåga och misshandla djur på ett sätt vi aldrig skulle kunna behandla en människa?
Jag vägrar se mig själv som mer värd än någon annan individ, och känner större sympati för det djur som aldrig skulle kunna plåga mig på det sätt vi plågat dem.

”Our prime purpose in life is to help others. And if you can´t help them, at least don´t hurt them”

Biker

Posted by | Modeling, Styles & Outfits | 3 Comments

Nere vid hamnen vid ”Röda Sten” finns det så sjukt vackra och coola graffitiväggar, och i fredags var jag där med Alex (http://photobyalexgreen.com)  vi tog lite bilder tillsammans med denhär grymt snygga bikerjackan från märket EllyPistol!
Jag tycker personligen det är svårt att hitta snygga bikerjackor som samtidigt är varma, men denhär lite kortare modellen var både varm och snygg!
Kan varmt rekommendera deras webbshop!
IMG_7959
IMG_7993
IMG_7912
IMG_7915
IMG_7952
Inlägget är i samarbete med http://ellypistol.com
(Inlägget innehåller adlinks)

Asian beefsallad

Posted by | Food & Recipes | 2 Comments

Igår plåtade jag lite med Alex, hon är både en grym fotograf och en fantastisk vän!❤ Vi var vid ett ställe i Göteborg där det är fullt av grafitti och jag tycker det är så himla coolt och mäktigt där med all konst!
hekjekeSenare på kvällen blev det bio med vänner och middag. Jag är extremt svag för asiatiskt och har hittat en ny favorit..! En supergod sallad som finns på Restaurang Danilo i Göteborg, kan varmt rekommendera!!

15052142_10154157181807677_361284627_o

In sorrow for the world

Posted by | Allmänt, Personal toughts and opinions | 2 Comments

Jag har valt att aldrig diskutera politik öppet på nätet (vi är alla olika) men jag vill bara flika in att jag är i sorg. I sorg för de vars liv försämras efter årets presidentval, och i sorg för de som röstat i hopp om att Trump ska kunna leva upp till sina löften. Även om många är orimliga så är de skrämmande då han b.l.a vill ta bort ObamaCare, göra abort till något olagligt, förnekar global warming, och har för övrigt en kvinnosyn som får en att vilja gråta. En man som uppenbarligen tar sig frihet att kränka och trycka ner människor p.g.a etnicitet, kön eller ekonomi, har blivit världens mäktigaste man. Grattis.
Vi har en planet, vi har en natur, och vi har en enda befolkning att försörja och ge kärlek till. Är detta rätt person att leda oss framåt?

Som min lillebror skrev igår på sociala medier;
”But I do what I can do. I go for walks with friends, and when I do that I once again realize how nature keeps going on happily unaware of the terror that has been unleashed upon us for the forthcoming years.  Nature is quiet and pieceful, nature doesn´t know. That makes me happy, but also a little jealous. I don´t know who I´m praying to, but I know what I´m praying for.”

Shoot part.2

Posted by | Modeling | 7 Comments

Hej!!

Ledig på en måndag, herregud så fint. Jag har bokat in mig på ett träningspass ikväll, försöker verkligen passa på under mina lediga dagar (och försöker intala mig själv att jag har kul när jag går på träningspass vilket är typ största lögnen haha…) Jag FATTAR INTE hur instruktören kan köra all-in i 1 timme och samtidigt prata och peppa oss andra?! Jag kan aldrig ta med någon ut på t.ex en springrunda för jag kan knappt andas när jag tränar, så kan absolut inte vara social heller. Men stor eloge till de som kan träna och prata samtidigt!

Här är förresten lite bilder från en plåtning, fotograf Erik Sigvardsson (www.es1.se)
Processed with VSCO with c4 preset
Processed with VSCO with c4 preset


Processed with VSCO with q3 preset
Processed with VSCO with s6 preset
Processed with VSCO with c4 preset

RITUALS

Posted by | Allmänt | 8 Comments

Fina Daniel❤
Jag kom hem (kände mig lite småsjuk och hade en dålig dag) och fick en kram. Så säger han ”Vad fin spegel du har!”, jag ser på spegeln och fattar ingenting. Men till slut ser jag i spegelbilden att i hallen står en låda med spagrejer från Rituals ! Passade mig perfekt som hade sjukaste träningsvärken från ett träningspass och bara behövde rå om mig själv. 

DSdC08938
eee